Zutaten
- 2 Tassen Heidelbeeren
- 1 Tasse Haferflocken
- 1 Tasse Milch Kuhmilch, Reismilch, Mandelmilch - was euch am liebsten ist
- 1 EL Mandelmus
- 1 EL Kokosflocken
- 1 TL Chiasamen
Anleitungen
- Einige Beeren, Kokosflocken und Chiasamen für das Topping zur Seite stellen. Zutaten in einen Mixer / Smoothie Maker geben, durchmixen, in eine Schüssel geben und mit Toppings garnieren.
Notizen
Solltest du gefrorene Beeren verwenden, taue sie vor dem Mxien etwas auf, damit die Bowl nicht allzu kalt ist. Durch die Haferflocken ist der Smoothie etwas grobkörniger und nicht ganz so flüssig.