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Beeren Bowl

Vorbereitungszeit5 Minuten
Zubereitungszeit5 Minuten
Gericht: Frühstück
Portionen: 1
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Zutaten

  • 50-70 g Dinkelflocken
  • 50 ml Wasser oder Milch / Milchersatzdrink
  • 100 g Heidelbeere
  • 1 EL Mandelmus

Anleitungen

  • Dinkelflocken mit Wasser, Heidelbeeren und Mandelmus in einem Hochleistungsmixer zerkleinern bzw. vermengen.
  • Mit Früchten nach Wahl - zum Beispiel Heidelbeeren, Brombeeren und Physalis sowie gepufftem Quinoa toppen.